카테고리 - 여행, 생활

회사 도시락 간단하게 싸려고 하는데, 참치마요덮밥 맛있게 만드는 방법 알려주세요~

답변일
2026-05-07
조회수
1,396회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

✔참치마요 덮밥 레시피✔

재료 - 밥1.5공기,참치1캔,스팸1/2분량,양파1.4개,단무지2줄,달걀2-3개,다진대파 약간,마요네즈
소스 - 진간장3숟갈,다진 마늘0.5숟갈,맛술2숟갈,올리고당 2숟갈

1. 기름을 제거한 스팸은 깍뚝썰기해주고 양파와 단무지,대파를 잘게 잘라서 준비합니다.
2. 소스를 미리 만들어주고 프라이팬을 중불로 예열해 식용유를 두른 후 스크램블 에그를 만듭니다.
3. 다른 프라이팬에 햄을 노릇하게 구워주고 잘게 썰어놓은 양파를 넣고 달달 볶아줍니다.
4. 섞었던 간장소스를 붓고 살짝만 졸여준 다음 그릇에 밥을 올린 다음 스크램블 에그를 올립니다.
5. 소스에 졸인 햄을 올리고 기름기를 제거한 참치를 올린 다음 대파를 뿌려준 후 마요네즈를 뿌리면 완성입니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    카페에서 아이스티 자주 사먹는데 알고보니 가루더라구요? 그거 어떤거에요?

    no1icon 13

    자취생인데 요리도구도 없고 잘 못해요 ㅎㅎ; 스팸김밥 쉽고 맛있게 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 13

    요새 모발 손상도 많고 손이 저릿해서 철분 관리 하려고 해요! 철분 많은 음식 몇가지만 알려주세요

    no1icon 13

    시수루뱅으로 앞머리 잘랐는데 시스루뱅 자연스러운 머리 손질 방법 알려주세용~~

    no1icon 13

    친구들이랑 첫 해외여행으로 모리셔스 다녀오려고 하는데 저렴하게 다녀올 수 있는 방법 공유부탁드려요.

    no1icon 13

    제가 기초대사량이 엄청 낮아서 좀 높여보려고 하는데 기초대사량 높이는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    가족들과 해외여행 계획 중인데 인터파크 투어 할인 받고 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세욥!

    no1icon 13

    요즘 다이어트 겸 취미로 수영 배우고 있습니다 ㅎ 마땅한 수영복이 없어서 랠리 수영복을 사고싶은데, 저렴하게 살 수 있는 방법 좀 알려주세요!!

    no1icon 13

    기분 변화가 너무 심해서 대인관계 유지가 힘듭니다.. 이거 경계성 인격장애일까요? 경계성 인격장애 증상 좀 정확히 알려주세요

    no1icon 13

    할머니댁 갔다가 곰피미역 왕창 받아왔어요ㅋㅋ 곰피미역 맛있게 먹는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    얼그레이를 진짜 좋아하는데, 몸에 좋다는거만 알지 어떤 효능이 있는지는 모르고 있었는데, 문뜩 궁금하더라구요 ㅋ 얼그레이 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    컵과일 학교에서 준비하려고 하는데 과일 구성 추천해주세요

    no1icon 13

    부모님 다리가 자주 아프다고 하셔서 종아리마사지 해드리고 싶은데 시원하게 하는 방법 알려주세요

    no1icon 13

    포항 여행 가는데 호미곶 쪽에 맛집이 많다고해서 방문해보려고해요! 현지인들이 가는 호미곶맛집 추천해주세요

    no1icon 13

    임산부 칼슘 선택중인데 뭘 챙겨먹야될지 모르겠네요 좋은걸로 하나 추천해주세요

    no1icon 13

    배추된장국 맛있는 레시피로 알려주세요

    no1icon 13

    시골에서 양파를 너무 많이 보내줬는데 양파 보관 방법 알려주세요

    no1icon 13

    묵은지김치찜 환장하는데 집에서 만들어 먹으려고해여! 황금레시피 알려주세요

    no1icon 13

    어쩌다보니 집에 감자가 많은데 감자요리 맛있는 레시피 추천해주세요

    no1icon 13

    제주여행 이틀차에 중문가는데 토박이들의 제주중문맛집 추천해주세요

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    참치마요덮밥 안녕하세요.참치마요덮밥 소스로 마요네즈,설탕,소금만 들어가면 되나요?일반 집에서 먹는 밥 숫가락으로 몇스푼씩 넣으면 될까요?여러가지 넣는 소스는 어려울꺼 같고..간단한 소스 뭐가 들어가는지 궁금해요. 스팸 참치 마요 덮밥 스팸참치마요덮밥 13살이 쉽게 만들 수 있도록 만드는 방법 좀 설명해주세용ㅜ 가능한 가스렌지 안 사용 하는 걸루요..!!!! 참치마요덮밥 오뚜가 참치마요덮밥 ... 오랫만에 컵밥을 먹었는데 그중 몇년전까지도 맛있게 먹었던 참치 마요덮밥 ! 오랫만에 몇개 샀는데 앗. 하나 전자레인지에다 돌려먹었는데 몇년전까지 맛있게 먹던 맛이아니에요.. 소스도 참치소스 마요네즈따로 야채밥친구? 아무튼 제조방식이 바낀것같은데 맛이 왜이러죠?? 다른것도... 참치마요덮밥 만들고있는데 참치캔 익혀야해요?? 참치마요덮밥 치킨마요,참치마요덮밥 칼로리 치킨마요 덮밥이랑 참치마요 덮밥 칼로리가 어떻게 될까요 많이 높을까요..?

    no1icon 0
    2026-05-07 08:18:10
    회사 도시락 간단하게 싸려고 하는데, 참치마요덮밥 맛있게 만드는 방법 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷