카테고리 - 여행, 생활

발목인대 수술 후 관리법 알려주세요ㅠㅠ 발목인대 파열돼서 수술 받는데 어떻게 관리해줘야 빨리 낫나요

답변일
2026-05-15
조회수
1,959회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

얼마나 손상되었는지에 따라 회복 기간에 차이가 있으며, 일반적으로는 인\'대의 기능이 완벽하게 회복되지 않았더라도 일상생활을 할 수 있지만 군인이나 운동선수 또는 평소에 운동을 많이 하는 분들은 발목이 완벽하게 회복되지 않을 경우 만성적인 발목의 불안정성을 일으킬 수 있습니다. 때문에 회복될 때까지 1~4주 동안은 발목을 움직이지 않도록 하여야 하며, 수술 후 2주 정도는 목발 사용, 2주가 지나고 나면 정상적으로 보행이 가능, 운동은 3개월 정도가 지난 후부터 하는 것이 좋습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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    no1icon 0
    2026-05-15 00:11:51
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